Somos uma sociedade que vive nas grandes cidades e isso nos faz correr para onde quer que vamos. E tudo isso não afeta apenas nosso nível de estresse, mas também influencia nossa pele e, especialmente, o rosto. E é o rosto que sofre com a passagem do tempo, formando assim linhas de expressão e rugas. Mas como eliminar as rugas do rosto?
Assim sendo, para ajudar você a entender mais sobre como eliminar as rugas do rosto, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessado em saber mais? Então acompanhe comigo agora mesmo!
Causas comuns
Existem várias razões que fazem com que essas linhas de expressão apareçam. Como o nome sugere, elas são sinais de nossas emoções e expressões. Afinal, elas são o resultado do que vivemos todos os dias.
E essa é a razão pela qual uma pessoa de 50 anos não precisa ter mais linhas de expressão do que uma pessoa de 20 anos, porque em muitas ocasiões isso dependerá do seu humor.
O ser humano tem a ação de franzir a testa, seja para expressar surpresa ou ficar com raiva. E isso não é bom para a nossa pele, pois dificulta a prevenção de rugas: o contorno do rosto e dos olhos são os lugares onde elas são mostradas mais intensamente.
Por outro lado, a ação de sorrir também causa sua aparição no sulco nasogeniano. Prevenir essas rugas de primeira expressão será mais fácil para pessoas que mostram poucas emoções com gestos faciais.
Por outro lado, temos a genética, que é mais uma vez uma causa pela qual algo acontece com o nosso corpo. Por quê? Muito simples: o tipo de pele que temos condiciona o aparecimento de rugas.
Então, se você tiver a pele seca, certamente será mais provável que essas linhas se manifestem em seu rosto.
O mesmo acontece se você tiver a pele branca, já que esse tipo de derme é mais sensível a fatores externos.
A terceira razão pela qual essas linhas são formadas é a maior ou menor exposição ao sol.
Mas como eliminar as rugas do rosto?
Para reduzir as rugas o máximo possível, é possível agir sobre cada um dos fatores que afetam o envelhecimento da derme. Dessa forma, seremos capazes de corrigir e prevenir os efeitos da passagem do tempo.
Abaixo, apresentarei alguns dos tratamentos recomendados para eliminar rugas do rosto.
Mantenha uma boa higiene facial
Manter uma boa higiene facial é uma tarefa muito fácil de realizar na rotina diária individual. Para fazer isso, é aconselhável realizar a seguinte rotina diária para obter uma boa proteção da pele:
- Lave o rosto diariamente. É importante fazer a pele respirar. Portanto, teremos que lavá-la dia após dia para remover impurezas e toxinas da vida cotidiana, evitando assim a luminosidade do rosto.
- Use produtos cosméticos de acordo com o seu tipo de pele. Cremes de limpeza podem ajudar a remover vestígios de maquiagem e sujeira que podem permanecer como resíduo.
- Seque a pele com cuidado. Pode ser necessário enxaguar o rosto com água morna e secar a pele muito suavemente.
- Use lavagem esfoliante. Deve ser feito uma ou duas vezes por semana com os produtos certos. Dessa forma, você eliminará as células mortas aplicando as máscaras que manterão sua pele hidratada.
Faça exercícios faciais
Uma das maneiras mais eficazes e cotidianas de reduzir as temidas rugas do rosto é através de rotinas e exercícios faciais, muito simples e fáceis de aplicar.
Para fazer isso, você terá que colocar os dedos nas laterais da testa, logo acima das sobrancelhas. Imediatamente, você aplicará força nos dedos e tentará franzir a testa.
Mantenha a posição por 10 segundos, aguarde 5 e repita o processo até 15 vezes. Você pode transformá-lo em um dos momentos do dia em que você se mima, dedicando tempo a si mesmo.
Coma alimentos antioxidantes
É importante incluir alimentos antioxidantes em nossas dietas. Entre seus vários benefícios, podemos ver que é uma ótima maneira de cuidar da nossa pele de uma maneira completamente natural. Recomenda-se consumir os seguintes alimentos para manter a boa saúde da nossa derme:
- Melão.
- Mirtilos.
- Abacates.
- Salmão.
- Farinha de aveia.
- Azeite.
- Morangos.
Uso de toxina botulínica e fios tensionantes
Finalmente, você pode recorrer, se desejar, ao uso de toxina botulínica ou fios tensionantes para reduzir rugas no rosto. Ambos os tratamentos não são de forma alguma invasivos para o paciente e os resultados podem se tornar mais imediatos.
Contudo, é fundamental falar com um especialista da área antes de mais nada. Um dermatologista Goiânia Unimed pode ajudar você a tomar a melhor decisão sobre o tratamento.
A toxina botulínica ajuda a eliminar ou atenuar as rugas de expressão localizadas no rosto. Por outro lado, os fios tensionantes ajudam a eliminar a flacidez do rosto, recuperando assim o contorno facial e regenerando a pele.
